Сертификация 1-го уровня
Образование, спортивные звания:
• Образовательный центр «Олимпия Лайф», программа «Подвесные конструкции в фитнесе», 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры, 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, квалификация «инструктор фитнеса, групповых занятий и оздоровительной физической культуры», 2018–2019 гг.
• Уральский центр аэробики и фитнеса, йога в гамаках, 2020 г.
• Учебный центр профессионалов фитнеса, сертификат инструктора по пилатесу, йоге, 2020 г.
• Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г.
• Уральский государственный университет физической культуры, программа «Физкультурно массовая и спортивная работа с населением», инструктор по спорту, 2022 г.
• Учебный центр профессионалов фитнеса, программа «Основы кинезитерапии в тренажёрном зале», 2022 г.
• Rea tape, тейпирование, 2022 г.
• Высшая школа менеджмента и технологий, программа «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», 2023 г.
Опыт:
• ООО «Тагфит», координатор групповых программ, 2018–2019 гг.
• ФК «МОЛОТ Екатеринбург», координатор групповых программ, 2020–2023 гг.
фитнес 1 700 — 2 000 руб./ч
функциональный тренинг 1 700 — 2 000 руб./ч
реабилитационный фитнес 2 000 руб./ч
восстановление после травм договорная
силовой тренинг 1 700 — 2 000 руб./ч
коррекция фигуры договорная
консультации по питанию 3 500 руб./ч
тренажёрный зал 2 000 руб./ч
TRX договорная
кардиотренинг договорная
outdoor-фитнес договорная
аэробный тренинг договорная
табата договорная
фитбол договорная
стретчинг 1 700 — 2 000 руб./ч
йога 1 700 — 2 000 руб./ч
йога для женщин 1 700 — 2 000 руб./ч
воздушная йога 1 600 руб./ч
пилатес 1 700 — 2 000 руб./ч
пилатес для беременных договорная
кинезиотерапия 1 700 — 2 000 руб./ч
ЛФК коррекция осанки 1 700 — 2 000 руб./ч
ОФП 1 700 — 2 000 руб./ч
дыхательная гимнастика 1 700 — 2 000 руб./ч
кинезиотейпирование договорная
тейпирование живота договорная
тейпирование суставов договорная
тейпирование поясницы договорная
лимфодренажное тейпирование договорная
нейройога 1 700 руб./ч
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес Цена варьируется в зависимости от места проведения занятий. 1 700 — 2 000 руб. / ч
реабилитационный фитнес 2 000 руб. / ч
стретчинг Цена варьируется в зависимости от места проведения занятий. 1 700 — 2 000 руб. / ч
йога Тренировка идёт 1 час 20 минут . По вашим деланием можно добавить медитации, дыхательные практики. Цена варьируется от места проведения занятий 1 700 — 2 000 руб. / ч
пилатес Цена варьируется в зависимости от места проведения занятий. 1 700 — 2 000 руб. / ч
ОФП Цена варьируется в зависимости от места проведения занятий 1 700 — 2 000 руб. / ч
- фитнес
-
функциональный тренинг В зависимости от места проведения занятий. 1 700 — 2 000 руб. / ч
восстановление после травм договорная
силовой тренинг 1 700 — 2 000 руб. / ч
коррекция фигуры договорная
консультации по питанию 3 500 руб. / ч
тренажёрный зал Занятия провожу в ФК Гараж. Ул. Розы Люксембург 49 2 000 руб. / ч
TRX договорная
кардиотренинг договорная
outdoor-фитнес договорная
аэробный тренинг договорная
табата договорная
фитбол договорная
- йога
-
йога для женщин Тренировка идёт 1 час 20 минут. По вашим пожеланиям можно добавить медитации и дыхательные практики. Цена варьируется от места проведения занятий 1 700 — 2 000 руб. / ч
воздушная йога Тренировка идёт 1 час 20 минут. По вашим пожеланиям можно добавить медитации и дыхательные практики. 1 600 руб. / ч
- пилатес
-
пилатес для беременных договорная
- ЛФК
-
кинезиотерапия В зависимости от места проведения занятий 1 700 — 2 000 руб. / ч
ЛФК коррекция осанки В зависимости от места проведения занятий. 1 700 — 2 000 руб. / ч
- ОФП
-
дыхательная гимнастика Цена зависит от места проведения занятий. 1 700 — 2 000 руб. / ч
- массаж
-
кинезиотейпирование договорная
тейпирование живота договорная
тейпирование суставов договорная
тейпирование поясницы договорная
лимфодренажное тейпирование договорная
- психология
-
нейройога Тренировка идёт 1 час 20 минут. 1 700 руб. / ч
